אם את אוהבת מים, לא יכולה לוותר על המנוי לבריכה, האאוטפיט האהוב עלייך הוא בגד ים מכנס, או שפשוט בא לך לשפר את איכות החיים - הכתבה הזו היא...

אם עברת את אמצע שנות העשרים שלך, בטח כבר שמעת את המילה "פיגמנטציה" או התחלת לראות אותה מופיעה במקומות שונים בגוף. יש הרבה מוצרים שנועדו...

כולנו יודעות להיזהר מהשמש כשחם. אנחנו מורחות קרם הגנה, חובשות כובע, לובשות בגד ים שלם שרוול ארוך ואולי אפילו משתדלות שלא לצאת בשעות...

1. נשארת עם בגד הים רטוב שמתייבש ממי בריכה או ים, רצוי ללכת להישטף במי ברז תוך כדי השהייה בים ובבריכה כשאת מגיעה צריך הרבה מי ברז. 2....

כרמית מסילתי קפלן מספרת: גדלתי בנתניה ליד הים, גרנו ממש בסמוך לים. כשהיו גלים והים היה סוער שמעתי את הגלים והים היה רוגש. כל 3 אחי ידעו...

עונת הקיץ הסתיימה. אך האם זו סיבה מספיק טובה להפסיק פעילות ספורטיבית שאנו רגילות אליה? ריצה, הליכה, שיעורי יוגה או חוג אירובי שאנו כל כך...

מאמרים רבים עוסקים בנזקי השמש ובדרכים להימנע מכך (בדר"כ שימוש בקרם הגנה), אולם מעט מאוד מאמרים מספקים בפועל כלים שלפיהם יש לבחון את הלבוש...

מי צריך חולצות לייקרה? האם הן כל כך נחוצות בים? איך ומתי ללבוש אותן? אנו עונות על מגוון שאלות לגבי חולצות לייקרה. תקראו ואולי תגלו דברים...

בואו נגיד את האמת : תעשיית האופנה היא אחת המזהמות בעולם עם שימוש מופרז בחומרים כימיים, רעילים לסביבה, בשימוש בבדים סינטטיים שנשארים על...

אולימפיאדת הקיץ 2021 בטוקיו הסתיימה. הקיץ הישראלי גם עוד מעט מסתיים. אך אלה בכלל לא סיבות להפסיק לעסוק בפעילות ספורטיבית במים, כמו שחייה...

תנו לי לספר לכן סוד – המורה שלי לכימיה נפרדה ממני בתום שנת הלימודים הראשונה במילים: ״כימיה זה לא בשביל כולם״. פלא שעד היום אני, ועוד הרבה...

אם הילדים שלכם רוצים ללמוד איך לגלוש, קורס גלישה היא הדרך הטובה ביותר ללמד אותם את טכניקת הגלישה באופן שיהיה מהנה ומרגש עבורם. הקורסים...

מדוע בגד ים זול עלול לעלות לך ביוקר? רכישה של בגד ים עבור עונת הקיץ היא אירוע אינטימי ואישי שכמעט כל אחת מאיתנו חווה, וכמעט כל שנה. ...

משחר הימים ספורטאים נאבקים בסיבולת שלהם, מותחים את הגבולות שלה ומגיעים למרחקים חדשים. אז ברור שכבר הבנו מהי הדרך הכי טובה, נכונה ויעילה...

ספורט ימי, שחייה, סאפ וגלישה – בשנים האחרונות כולם מצטרפים לפעילות הגופנית הזו, אולי בגלל שהיא פוטוגנית במיוחד. אבל עם כמה שהגוף שלנו...

בשנות ה-60 היו מתמרחים בשמן גזר ויוצאים להשתזף. לשמחתנו הרבה, למדנו מאז והפסקנו לצלות את העור שלנו בשמש – נכון? מה הסכנות האמיתיות של...

בשנים האחרונות זה נהיה יותר ברור מאי-פעם – יש לנו כוכב-לכת אחד ואנחנו צריכים להתחיל לשמור עליו. חטאי העבר של תעשיות ענק השאירו חותם שלילי...